らっぱーの日記

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zoom RSS 便秘 乳酸菌

<<   作成日時 : 2009/07/01 15:46   >>

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"便秘には乳酸菌がよいって言われますが何でなのでしょう?
乳酸菌がよい理由は、腸内環境が良いと、便秘がよくなるからです。

なぜ、腸内環境が良いと便秘がよくなるかというと、腸内環境が良いと、善玉菌の活動が活発になり
そのおかげで腸が活性化し、ゼンチョウ運動が働きます。

そのおかげで便秘がスッキリになるんです。
" 便秘 乳酸菌

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